Dai pa ipinagbalido an pahinang ini
pas o sabao kan gulay asin dagnan dugagnan kan
12 kutsarang gatas. Sa masunod na aldao tauan
nindo kan 6 na kutsara kan sopas kan gulay asin
10 kutsara naman kan gatas. Guibohon ini arcaldao na inaan an gatas asin dugagnan an sopas.
An korokadikit na linutong patatas o kaya kamote ay marahay man sa aki sa siring na edad
- 6:00 A. M....... 2 kutsarang tagok kan kahel
- o pinya
- 8:00 A. M...... Linanot na oatmeal o bagas
- asin gatas, serong tasa sana.
- 12:00 P. M....... Saro kan arin man sa magna
- minansunod: malasadong sogok, biscuit americano, linutong patatas.
- 5:00 P. M. ..... 1 tasang gatas asin biscuit
- na saro
- 10:00 P. M. ...... Gatas na nasa bote.
- 6:00 A. M....... 2 kutsarang tagok kan kahel
Kaipuhan na pakakanon an sarong nagdidieta balang dua o tolong oras liban sana kun iguang iban gsinabi an Doctor sa saiya. An magna mina sunod iyo sana an pira kan magna pagkakan na liquido, (liquid diet) kan magna naghehelang.
Pagsalakon ini nin marhay asin timplahan kan
103